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【ガリガリ脱出】マクドナルド1食2,000kcalでバルクアップ

先日、100年ぶりにマクドナルドに行ってきました。

すると、メニューにプラス100円でボリュームが「倍」にできるという夜マックシステムがあるのに気づいたのです。

普段鶏胸肉中心の生活をしている私は滅多にマクドナルドに行かないので、まさかマクドナルドがこれほど進化しているとは。。。

そして、そんな時代遅れな私が注文したメニューは、

 

「倍ダブルチーズバーガー×2」

「チキンナゲット×15P」

1食あたり2,146kcal

1食2,000kcalオーバーの超デブメニューが完成しました。

筋肉見習い
筋肉見習い
ん?待てよ。。
でもこれって、、ガリガリの僕でも太れるのかな?
筋肉ブロガー
筋肉ブロガー

おう、その通りだ!
とにかくガリガリから脱出したい奴はつべこべ言わずマックを食いまくれ!!

筋肉見習い
筋肉見習い
マクドナルド。。。これが太るための「キーワード」なのか。
筋肉ブロガー
筋肉ブロガー
ちなみに今回俺が食べた「デブセット」のPFCバランスを教えてやろう

「倍ダブルチーズバーガー×2」のPFCバランス

倍ダブルチーズバーガー×2

kcal=1,310
P=84
F=80
C=63

筋肉ブロガー
筋肉ブロガー
案外「P」が多くていいぞ!
カロリーも高いが確実に太ることができる!
筋肉見習い
筋肉見習い
師匠、「P」って・・・何ですか?
筋肉ブロガー
筋肉ブロガー
お前そんなことも知らないのか!
筋トレ会では、タンパク質のことを略して「P」というのだ!
しっかりと覚えとけ!

チキンナゲット15PのPFCバランス

ここにボックスタイトルを入力

kcal=810
P=47
F=52
C=39

筋肉見習い
筋肉見習い
師匠、これも「P」が多いですね!
筋肉ブロガー
筋肉ブロガー
聞け、「P」が多ければいいってもんじゃない。
ナゲットは「F」が多すぎる。
だが、太りたい奴にとっては持ってこいのフードだ!

約束しよう!これであなたも太れる!

「なに食べても太れない」

約束します!このハンバーガーとチキンナゲットを周3回以上食べれば、あなたは確実に「太る」ことができます!

また、思ったよりタンパク質も多いので筋トレと組み合わせることでバルクアップ効果も得られるのではないかと思います!

では、今回のマクドナルドの総PFCバランスをまとめます。

合計PFCバランス

2,146 kcal
P= 131 g
F= 131 g
C= 101 g