今回はタイトルにあるとおり、筋トレ歴５年・サプリオタク歴５年の私が本気で効果を感じた「ダイエットサプリ」をご紹介します。
いきなり「ダイエットサプリ」と聞いて怪しいと思いますよね？？
でも安心してください。
これは一切やらせなしで、私の「ガチ体験」のもと効果があったサプリをご紹介しています。
なので、もし
「これからダイエットを始めよう」
「どうしても短期間で痩せたい」
という方は、見ておいて損することはないと思います。
それではさっそく見ていきましょう！
まずはじめに言っておきたいこと
サプリ歴ベテランの方からすると、私のようなサプリ歴５年者は「まだまだ若造」と思われるかもしれませんが、私は昔からサプリが大好きだったのでこの５年間の間に海外サプリを中心にいくつものサプリを試してきました。
そして一時期は、
「もっとデカくなりたい」
「もっと簡単に痩せたい」
という強い思いから、副作用が強い訳の分からない海外サプリまで手を出してきました。
なので、「サプリ選び」には自信があります。
もちろん、今も開拓中なのでこれからもっといいサプリがあればその都度記事にしていく予定です！
サプリ＝「悪」ではない
よく「サプリ」と聞くとマイナスのイメージを持ちませんか？
・怪しい
・副作用がある
・体に良くない
色んなネガティブな答えがかえってくると思います。
しかし、それは「大きな勘違い」です。
そもそも、サプリメントは薬ではなく栄養補助食品です。
例えば、プロテイン。
これは、筋肉増強薬ではなく単なるタンパク質なんです。
つまり、普段の食事では必要量補えないタンパク質をプロテインというサプリから補給している事です。
現状、アメリカでは病気の予防や身体管理の為にサプリを活用するのはもはや当たり前の領域です。
その証拠にアメリカは「サプリ大国」と言われており日本の20年先を進んでいるといわれています。
今後日本もフィットネスブームと共に、サプリ利用者が増える事が予想できますね！
本気でダイエット効果を感じたサプリ
①：イグナイト
まず初めにご紹介するサプリは、ハレオ:イグナイトです。
このイグナイトは日本メーカーが販売しているサプリですので、どうしても海外製は嫌という方にもオススメです。
気になる効果ですが、すごいです。。
ぶっちゃけこんな事を言うと逆に怪しまれますが、これを飲んでいるだけで体重が減ると思ってもいいくらいです。
なので私は、減量で停滞した時の秘密アイテムとして活用しています。
イグナイトについては、他の記事で詳しくレビューしていますのでこちらを参考にしてみてください！
②：リポドリン
2つ目にご紹介するサプリは「リポドリン」です。
嘘は言いたくないので先に言っておきますが、これは副作用があります。
しかし、その分効果も最短最速で表れます。
なので、これは
「どうしても1ヶ月で体重を3キロ以上落とさないといけない」
という方の為のチートアイテムと思ってください。
実際私もリポドリンを飲んでいる期間は、副作用を感じましたし、その分ダイエット効果も感じました。
リポドリンの詳しいことに関してはレビューしていますので、こちらも参考にしてみてください！
番外編
ファーミア・マッスル
ファーミアマッスルは、アメリカのファーミアラボ社が開発した、天然成分100パーセントの筋肉増強サプリメントです。
筋トレ初心者の頃何も知識がない時に好奇心から、このファーミアマッスルを飲んだことがあります。
特に副作用は感じませんでしたが、なぜか体重がいきなり減り始めたのを覚えています。
なので、これは「オススメ」ではありませんが、おそらくファーミアマッスルって効果あるの？と思われる方もいると思うので、一応共有しておきました。
最後に
今回は、私の体験をもとに本当の効果のあったダイエットサプリをご紹介しました。
この世の中には、数えきれない程のサプリメントがあります。
ですので、一体どれを選べばいいのか。
何を信じればいいのか。
悩まれると思います。
せっかく、買うんだったら失敗もしたくないですよね。
しかし、サプリメントに１００％はありません。
今回私が紹介したサプリも、どんな人でも必ず効果が出るというものではありません。
たまたま自分だけに効果があったのかもしれませんし、他の人にはもっと効果があったのかもしれません。
まぁそれを言うと、きりがなくなっちゃうので結論言うと
「自分が気になったサプリメントはとりあえず試してみる」
というスタイルでいいと思います。
それでも、まずは他の人に試してもらいたい！ということであれば、私が代わりに試してみるので、気になるサプリがあれば是非教えてください！
最後までご覧いただきありがとうございました！
