サプリメント 【ガチ】サプリオタク5年の私が本気で効果を感じたダイエット系サプリ 2020年6月29日 woody48727 G-BLOG 今回はタイトルにあるとおり、筋トレ歴5年・サプリオタク歴5年の私が本気で効果を感じた「ダイエットサプリ」をご紹介します。 …
ライフスタイル 【食事編】3ヶ月でガリガリからゴリマッチョになる為の食事 2020年6月26日 woody48727 G-BLOG 今回は、3ヶ月でガリガリからマッチョになるための食事法をご紹介していきます。 というのも、私も元々は誰もが認め …
ライフスタイル 【続かないあなたへ】筋トレ初心者がジムに週4回以上行くための行動 2020年6月25日 woody48727 G-BLOG 今回は筋トレ初心者に向けて、ジムに通い続けるために必要な行動をご紹介していきます。 コロナ太り、してませんか? …
ライフスタイル 【体験談】ダイエット期に筋トレ+温泉週3回で体重が激落ちした話 2020年6月23日 woody48727 G-BLOG 突然ですが、温泉ってダイエットに向いてると思いませんか? 結構汗かきますし、温泉の後って痩せた気がしますよね。 …
テストステロン名言集 成功者が筋トレをしている科学的な理由【結論:3つのホルモン分泌】 2020年6月20日 woody48727 G-BLOG 突然ですが、成功者と呼ばれるような人や経営者ってよく体を鍛えているって聞きませんか? 超有名どころで言うと、アメリカのオバマ大 …
サプリメント 【徹底解説】筋トレ初心者でもEAAは飲むべきなのか? 2020年6月19日 woody48727 G-BLOG 本日は、最近流行りの「EAA」サプリメントについて解説し初心者でも必要なのか?という疑問に対して答えを出していきます。 …
テストステロン名言集 【2020年5月版】マッチョ社長テストステロン月間名言集5選 2020年6月16日 woody48727 G-BLOG この記事は、我らが筋肉師匠テストステロンさんが2020年5月中にツイッターでつぶやいた名言の中で最も「いいね」が多かった上位5選をご紹介する …
ライフスタイル 【2つの理由】なぜ体温が高いと免疫力が高まるのか 2020年6月12日 woody48727 G-BLOG 最近コロナウイルスの影響もあり、「免疫力」というワードを多く耳にするようになりました。 そして、この免疫力を高める為には「体温 …
ダイエット ダイエットに有酸素運動が向かないと言われている5つの理由 2020年6月9日 woody48727 G-BLOG 近頃、有名芸能人の方たちが 「ダイエットの為に筋トレ始めました!」 「筋トレ楽しい!」 な …
ライフスタイル 愛知県名古屋市で最強の筋肉飯【インディアンステーキ】 2020年6月7日 woody48727 G-BLOG 以前、名古屋市内で良質なタンパク質が食べれる店舗を調べていると「インディアンステーキ」という最強のタンパク質があるという情報を掴んだ …