こんにちは！今回は私の体験談をお話ししていきます。
突然ですが私は生まれてからずっと、もやしのような【ガリガリ】で人生を過ごしてきました。
私自身これまで、太っているよりかは痩せている方が良かったので特に不便に感じたことはありませんでした。
まあ、１つ不便に感じたとするならば高校の野球部時代ですかね。
野球はある程度パワーが必要な競技なので、体重が増えない当時の私は本気で病みました。
それから大学に進学したのですが、相変わらず僕は体型も人生もガリガリの人生を送ってきました。
そして、ある日ついに僕のガリガリ人生を変えるキッカケがやってきます。
それは、「成人式」です。
厳密にいうと、成人式で何か特別なエピソードがあったというわけではありませんが、普段会わない友人たちが昔とは全く違う姿になっていることに、僕は大きな刺激を受けました。
これを聞いた時、「負けた。。。」と思いました。
普段何となく人生を過ごしている私と、何か一つ目標に向かって行動をしている友人とでは明らかに差がありました。
「自分も何か変わらなければ、、」
この感情が心のそこからこみ上げてきました。
しかし、そうはいっても「一体何をどう変えるか」という疑問に悩まされます。
当時の無能な私は、一言に「変わる」といっても何を変えるのか、「具体的にどんな事をすれば良いのか」というのが分かりませんでした。
そしてそこから悩んだまま２ヶ月が経過して、自分の人生を変える為の、ある一つの答えにたどり着きました。
それは「筋トレ」です。
そうあの筋トレです。金トレではありません。
「悩んだあげく筋肉かい」「結局、脳筋じゃん」
と思った方は今すぐ腕立て伏せをして、頭を筋肉モードにしてあげてください。
では、僕が悩んだすえになぜ、「筋肉」を選んだのか。
３つの理由をお話しします。
筋肉に目覚めた理由その①：【最強の筋肉本との出会い】
ある日のことです。
「変わるためには何をすればいいのか」
という思いで書店の自己啓発本を探していると、１冊キラキラと眩しい本がありました。
それは、テストステロンさんの
「筋トレが最強のソリューションズである」
というタイトルの本です。
そしてこの本の冒頭にはこのようなフレーズがありました。
「人生の99%の問題は筋肉で解決する」
何だこの本は、、、
人生筋肉で解決するんならもっと早く教えてくれよ。
こんな思いですぐさま購入し、何度も熟読しました。
そして、この時から私は知らない間に「筋トレ教」にハマっていったのです。
筋肉に目覚めた理由その②：【モテたかった】
2つ目の理由は「やっぱりモテたかった」ことです。
そりゃ男なら誰もがモテたいですよね。
じゃモテるためにはどうすればいいのか？
それが、「筋トレ」です。
このモテる筋肉メカニズムは以下の通りです。
筋トレ→マッチョになる→テストステロン大量分泌
お分かりして頂けましたか？
メスを引きつけるためには、「筋肉」が大事なのです。
あ、ちなみに僕は、筋トレを初めてから数年間彼女がいません。
筋肉に目覚めた理由その③：【結局見た目を変えるのが手っ取り早い】
皆さんは自分を変えようと思った時、何をしますか？
「メイクを変えてみよう」
「髪型を変えてみよう」
「ダイエットをしてみよう」
おそらくこんなところではないでしょうか？
そうなんです、結局は見た目を変える事が一番の変化であり、見た目を変えるために行動すれば、自然と中身も変わっていくのです。
「外見ではなく、まずは中身を変えよう」
と言う人もいますが、断言します。
中身はそう簡単に変えれるものではありません。
なぜなら、「今の自分」はこれまでの自分が選択してきた結果だからです。
それを明日から変えようとなっても当然変わるわけありませんし、そもそも「中身が変わった」というのは自分自身の主観的な感情であって、変わった変わっていないという区別ができないのです。
では「今の自分」を変えるためにはどうすれば良いのか？
答えはシンプルです。
「今まで自分が選択してきた事の逆を選択していけば良いのです」
ガリガリな人はマッチョになる為に筋トレをしていけばいいのです。
以上。
最後に
今回は自分自身の体験談をお話ししました。
なぜこのような記事を書いたかと言うと、当時の私のように
「自分を変えたい」
「だけど何をすればいいのかわからない」
と思っている人に、今すぐ「今の自分」を変えて欲しいと思ったからです。
悩んでいても、何も解決はしません。
もしそのような方は、今すぐジムに入会し筋トレをする行動をとってください。
人生の99%の問題は筋肉で解決します！！
最後までご覧頂きありがとうございました！
